成人発達学の学び舎

今日は六時半前に起床し、いつもの通りヨガを行い、一日分のお茶を作ってから一日の活動を開始させた。時刻は午前七時を迎えつつあるが、空は雲に薄い覆われており、朝日を拝むことはできない。 風は一切なく、街路樹の葉が静止している。ここ最近はフローニンゲンはめっきり涼しくなり、初秋の...

雨音が聞こえる中、今朝は六時に起床した。目を覚ましてみると、雨が少々振っており、気温がとても低かった。 このところ午前六時に起床すると、辺りはまだ薄暗いままであることに気づく。日が昇るのが徐々に遅くなっていることを日々感じる。秋の訪れも、もうすぐのようだ。...

昨夜は過去の日記の編集をしていると、ついつい没頭してしまい、就寝時間がいつもより遅れてしまった。そうしたこともあり、今日は七時近くに目を覚ました。 今日は昨日と異なり、晴れた空に恵まれている。雲はほとんどなく、ところどころにちぎれ雲が浮かんでいるぐらいである。...

今朝方は不思議な夢を見ていた。私は幼少期の頃に住んでいた社宅の自室の中にいて、部屋の中で本を読んでいた。 すると突然、部屋の本棚におかれた書籍が全て逆さまになった。静かな音を一瞬立てて、全ての本の上下が入れ替わってしまったのだ。...

一昨日と同様に、今朝は随分と睡眠を取った。近頃は一日の決められた活動が終わり次第すぐに就寝するようにしている。 夜に無駄な調べ物をしたり、そこから書籍を読んだりすることをしなくなった。つまり、無理な負荷を自分にかけすぎないようにして、早めの就寝により心身を明日に備えて大いに...

今日はあまり無理をせず、ゆっくりと自分の取り組みに取り掛かっていこうと思う。自分の心の静けさに耳を傾けることの方が他の事柄よりも大切だ。 とにかく落ち着いた心の有り様のまま今日の残りの時間を過ごしていく。GRE試験の対策に向けた学習も無理をしないでおこう。これまでのところ、...

たった今昼食を摂り終えた。今日はあまりお腹が空いておらず、とても質素な昼食であった。起床した時間がいつもより遅かったことが食欲に影響をしていたのかもしれない。 今日は空に雨雲が覆っており、所々晴れ間があるような状況だ。外はとても寒く、昼食前に近所のスーパーに行くことをやめに...

サンフランシスコの坂道を登り、坂道の頂上から湾を見渡すのが好きだった。 随分と前にサンフランシスコ近郊で生活をしていた日のことを懐かしく思い出した。なぜこのような記憶を思い出したのかわからない。 そういえば昨日は、エーゲ海に思いを馳せるようなことがあった。未だかつてエーゲ海...

今朝は目覚めと同時に、赤く輝く朝日を拝むことができた。幾分黄色を帯びた赤く輝く太陽にしばらくの間見とれていた。 今日も一日が静かに始まったことを知る。今朝は昨日に引き続き平穏な雰囲気を醸し出している。 空にはほとんど雲がなく、スカイブルーの空が広がっている。いつもとは少し異...

今朝は六時に起床し、六時半に起床した。起床した際に、寝室の窓の外に赤く輝く朝日が見えた。 今日も一日が穏やかに始まった。幸いにも早朝は朝日を拝むことができたが、今日は昼食の前後に雷雨に見舞われるようだ。ちょうど食料が切れかかっているので、買い物は午前中に済ませておきたい。...