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4903-4906:フローニンゲンからの便り 2019年8月29日(木)

お知らせ ・成人発達理論やインテグラル理論の観点を交えながら、楽しく一緒にボルダリングを体験するためのYoutubeチャンネル「ライフ・イズ・ボルダリング」を始めました! ・成人発達理論やインテグラル理論の観点を交えながら、楽しく一緒に音楽理論や作曲について学ぶためのYoutubeチャンネル「ライフ・イズ・ミュージックコンポジション」を始めました! 本日の3曲 本日の3曲はこちらのYoutubeチャンネルで公開しています。 タイトル一覧 4903. 今週末のボルダリングに向けて:基礎的な技の鍛錬 4904. ボルダリングコースの図鑑を求めて 4905. 今朝方の夢 4906. 今後の引っ越しの条件 4903. 今週末のボルダリングに向けて:基礎的な技の鍛錬 時刻は午前4時を迎えた。今朝は3時半過ぎに起床し、昨日よりも早い起床となった。目覚めた時の状態は大変良く、今日一日の活動の充実さを早くも予感させる。 昨日までの数日間暑さの続いていたフローニンゲンも、今日からまた涼しくなる。今日の最高気温は23度、最低気温は11度という予報が出ている。明後日に再び28度まで気温が上がるが、それ以降は軒並み20度前後の気温が続き、秋の訪れを感じる。 今日もまた、創造活動に存分に従事していきたいと思う。今朝は早く起きたため、十分に創造活動に従事できるだろう。 日記をほどほどに執筆し、集中して作曲実践に取り組み、旺盛に音声動画を作成していく。作曲のプロセスを音声動画として残しておくことによって、作曲への取り組みが随分と変わった。自分の言葉で逐一そのプロセスを説明することによって、これまで無意識的に

4900-4902:フローニンゲンからの便り 2019年8月28日(水)

お知らせ ・成人発達理論やインテグラル理論の観点を交えながら、楽しく一緒にボルダリングを体験するためのYoutubeチャンネル「ライフ・イズ・ボルダリング」を始めました! ・成人発達理論やインテグラル理論の観点を交えながら、楽しく一緒に音楽理論や作曲について学ぶためのYoutubeチャンネル「ライフ・イズ・ミュージックコンポジション」を始めました! 本日の1曲 本日の1曲はこちらのYoutubeチャンネルで公開しています。 タイトル一覧 4900. Youtubeチャンネルの編集作業を行って 4901. 今朝方の夢 4902. 音声録画の撮影による癖の剪定作業:個性につながる癖の発見 4900. Youtubeチャンネルの編集作業を行って 時刻は午前6時半を迎えた。起床して書斎に向かうとすぐに、Youtubeチャンネルの編集作業を行っていた。 というのも、目覚めた時に、特に「ライフ・イズ・ミュージックコンポジション」の方のチャンネルのプレイリストに統一感がなく、同じカテゴリーの動画に関してはサムネイル写真を統一した方がいいのではないかと思ったからだ。 使用料不要の写真が集まっているウェブサイトからいくつか良さそうな写真を見つけ、それをサムネイル写真にしてみた。これによって、幾分統一感が醸し出されたのではないかと思う。 プレイリストの動画はどうやら投稿順などによって順番を並び替えられるようなのだが、私としてはタイトルの名前順にも順番を並び替えられるようにして欲しいところである。なぜなら、私の動画には冒頭に動画番号が付されており、時にその順番に投稿していないことがあるからだ。 今の

4897-4899:フローニンゲンからの便り 2019年8月27日(火)

お知らせ ・成人発達理論やインテグラル理論の観点を交えながら、楽しく一緒にボルダリングを体験するためのYoutubeチャンネル「ライフ・イズ・ボルダリング」を始めました! ・成人発達理論やインテグラル理論の観点を交えながら、楽しく一緒に音楽理論や作曲について学ぶためのYoutubeチャンネル「ライフ・イズ・ミュージックコンポジション」を始めました! 本日の2曲 本日の2曲はこちらのYoutubeチャンネルで公開しています。 タイトル一覧 4897. 心の闇の世界の深さと広さを示唆する夢 4898. 言葉を発することを通じて開かれていく自己を暗示する夢 4899. 今朝方の夢の続き 4897. 心の闇の世界の深さと広さを示唆する夢 時刻は午前6時を迎えようとしている。今朝の起床時間は午前5時あたりだった。 今朝方に見ていた夢によって起こされ、一度午前1時あたりにも目を覚ましていたことを覚えている。今朝方の夢は多岐にわたり、今日はまず夢の振り返りから一日を始めたい。 最初の夢の中で私は、空を飛んでいた。どのような場所を飛んでいたかというと、視界が悪く、眼下には深い深い谷が見えるような場所であった。 深い谷のくぼみには、寄せては返す波が打ち上げる砂浜があった。そしてその先を見ると、海の青さを感じさせられないほど黒い海が広がっていた。 空を飛んでいる時の時間帯が夜だったからか、谷も海も、一段と深く、黒色に見えた。いや、その時間帯が夜だったかどうかは定かではない。単に上空に不気味な雲がかかっていたから、そのように黒く見えたのかもしれない。 そうであった。私が飛んでいる位置よりもさらに高い

4893-4896:フローニンゲンからの便り 2019年8月26日(月)

お知らせ ・成人発達理論やインテグラル理論の観点を交えながら、楽しく一緒にボルダリングを体験するためのYoutubeチャンネル「ライフ・イズ・ボルダリング」を始めました! ・成人発達理論やインテグラル理論の観点を交えながら、楽しく一緒に音楽理論や作曲について学ぶためのYoutubeチャンネル「ライフ・イズ・ミュージックコンポジション」を始めました! 本日の3曲 本日の3曲はこちらのYoutubeチャンネルで公開しています。 タイトル一覧 4893. 第二回のボルダリングを終えて:筋肉痛を和らげるために行っている工夫 4894. 文章・曲・肉声を通じた自己の存在記録 4895. 蒼い宇宙を眺め、タクシーに乗ろうとする今朝方の夢 4896. 音声動画の作成による外部化の学習効果:仮眠中のビジョン 4893. 第二回のボルダリングを終えて:筋肉痛を和らげるために行っている工夫 月曜日を迎え、今日から新たな週が始まる。毎日ひとつずつ丸で囲むカレンダーも新しくなり、今日からまた新たな気分で日々を過ごせるような気がしている。 使っているカレンダーは、フローニンゲン大学が毎年新学期に発行しているものであり、毎朝起床して書斎に着いたら、まずはその日を丸で囲むことが日課となっている。 オランダでの4年目の生活が始まってから一ヶ月が経った。このわずか一ヶ月の間でも随分と大きな変化があったように思う。それは二つある。一つには、ボルダリングを始めたことであり、もう一つは、Youtubeチャンネルを作ったことである。 それらの新しい取り組みが、また自分の人生を思わぬ方向に向かわせているように感じている。

4889-4892:フローニンゲンからの便り 2019年8月25日(日)

お知らせ ・成人発達理論やインテグラル理論の観点を交えながら、楽しく一緒にボルダリングを体験するためのYoutubeチャンネル「ライフ・イズ・ボルダリング」を始めました! ・成人発達理論やインテグラル理論の観点を交えながら、楽しく一緒に音楽理論や作曲について学ぶためのYoutubeチャンネル「ライフ・イズ・ミュージックコンポジション」を始めました! 本日の1曲 本日の1曲はこちらのYoutubeチャンネルで公開しています。 タイトル一覧 4889. 第2回目のボルダリングに向けて 4890. Youtubeチャンネルの工夫と改善の日々 4891. 今朝方の一連の夢 4892. 戯れの中で戯れとして生きること 4889. 第2回目のボルダリングに向けて 時刻は午前6時を迎えようとしている。今朝は5時過ぎに起床し、ゆったりと一日の活動を始めた。今日はいよいよボルダリングに行く二度目の日である。 ここ数日間は携帯を開いておらず、友人のメルヴィンからメッセージが届いているのか定かではなく、この日記を書き終えたら携帯を開き、メッセージを確認してみようと思う。 メルヴィンは、明日から彼女と共にフランス郊外に旅行に出かけるらしく、今日ボルダリングジム行くか、一昨日の金曜日に行くかを連絡してくれるとのことだった。金曜日の時点においてもメッセージを確認していなかったので、どちらの日に彼がジムに行くことになっていたのかは不明である。 今日仮に一人でトレーニングをすることになれば、他の見知らぬ人たちとの交流を楽しみ、彼らから色々とボルダリングの動きを教えてもらおうと思う。もちろん、絶えず「目で盗む」

【お知らせ】Back Number Vol 242-243(記事4821-4860)

いつも「発達理論の学び舎」をご覧になってくださり、どうもありがとうございます。 過去記事4821から4860に編集をし、所々に追記をいたしました。 お役に立てる情報は少ないかもしれませんが、皆さんのご関心に合わせて、必要な箇所を読んでいただければ幸いです。 閲覧・ダウンロードは下記よりご自由に行えます。 ・Blog Back Number

4885-4888:フローニンゲンからの便り 2019年8月24日(土)

お知らせ ・成人発達理論やインテグラル理論の観点を交えながら、楽しく一緒にボルダリングを体験するためのYoutubeチャンネル「ライフ・イズ・ボルダリング」を始めました! ・成人発達理論やインテグラル理論の観点を交えながら、楽しく一緒に音楽理論や作曲について学ぶためのYoutubeチャンネル「ライフ・イズ・ミュージックコンポジション」を始めました! 本日の2曲 本日の2曲はこちらのYoutubeチャンネルで公開しています。 タイトル一覧 4885. 創造活動と共有活動に取り組む時間帯について 4886. 秋に向かうフローニンゲンの土曜日の朝に 4887. 今朝方の夢 4888. ボルダリング・作曲・人生の深いつながり 4885. 創造活動と共有活動に取り組む時間帯について 時刻は午前6時を迎えた。昨日は、この時間帯にすでに音声動画を作っていた。 昨日の日記の中で、早朝に書斎に到着したらすぐに音声動画を作る習慣を設けようという話をしていたかと思う。今朝方の夢の内容と照らし合わせて考えてみると、やはり起床して30分ぐらいの時点で音声動画を作るのは賢明ではないように思われた。 それには幾つかの理由があるが、一番重要なものとしては、音声動画の作成においてはとにかくそれを視聴してくださる方のことを考慮する必要があり、目覚めてまだ時間が経たない時点での頭があまり回らない状態、さらにはろれつが上手く回らないような状態で作る音声動画の質は高くないであろうことが挙げられる。 また、私は話す内容を事前に十分に考えることはなく、一つのトピックを思いついた時点で音声動画を作ることが多い。このスタンスは

4880-4884:フローニンゲンからの便り 2019年8月23日(金)

お知らせ ・成人発達理論やインテグラル理論の観点を交えながら、楽しく一緒にボルダリングを体験するためのYoutubeチャンネル「ライフ・イズ・ボルダリング」を始めました! ・成人発達理論やインテグラル理論の観点を交えながら、楽しく一緒に音楽理論や作曲について学ぶためのYoutubeチャンネル「ライフ・イズ・ミュージックコンポジション」を始めました! 本日の1曲 本日の1曲はこちらのYoutubeチャンネルで公開しています。 タイトル一覧 4880. 声による表現活動と文章による表現活動とのつながり 4881. 試行錯誤を楽しみに変える音声動画の作成 4882. 今朝方の夢 4883. もう直ぐ誕生する自分に向けて 4884. 書き言葉と話し言葉に宿るもの:今朝方の夢の続き 4880. 声による表現活動と文章による表現活動とのつながり 時刻は朝の7時を迎えようとしている。空はすっかり明るくなり、今は水色の空が広がっている。 実は今朝も起床直後に、先日に作ったYoutubeチャンネル「ライフ・イズ・ボルダリング」のための音声動画を撮影していた。今朝の起床は5時半と遅かったのだが、起床して30分も経っていない6時前に最初の動画を撮り、結局そこから4つほどの動画を撮影した。 現在、朝に書斎に着いた時に真っ先に行う実践として、音声動画を撮影することが徐々に習慣になりつつある。昨日も同様のことをしており、もちろん、起きて30分後の私はまだ脳も体も完全に活動に向けて目覚めておらず、思っているように声を出せないのだが、それはそれとして、文章を書くことにはない良さも実感している。 早朝の早い時間

4876-4879:フローニンゲンからの便り 2019年8月22日(木)

お知らせ ・成人発達理論やインテグラル理論の観点を交えながら、楽しく一緒にボルダリングを体験するためのYoutubeチャンネル「ライフ・イズ・ボルダリング」を始めました! ・成人発達理論やインテグラル理論の観点を交えながら、楽しく一緒に音楽理論や作曲について学ぶためのYoutubeチャンネル「ライフ・イズ・ミュージックコンポジション」を始めました! 本日の2曲 本日の2曲はこちらのYoutubeチャンネルで公開しています。 タイトル一覧 4876. 起床直後に音声動画を作ってみて 4877. 音楽理論と作曲をゼロから学べる動画作りを目指して 4878. 今朝方の夢 4879. 言葉を発して行う内省実践が持つ学習効果を実感して 4876. 起床直後に音声動画を作ってみて 時刻は午前5時を迎えた。今朝は4時前に起床し、習慣としているオイルプリングとヨガの実践をしてから書斎に向かった。 普段であれば、書斎についてまず行うのは日記の執筆なのだが、今朝は音声動画を作っていた。それは、一昨日から始めたYoutubeチャンネル「ライフ・イズ・ボルダリング」のための音声動画である。 起床直後の頭がまだあまり働かない状態において、自分の声を発してみると、いろいろと面白いことがわかる。やはり頭はほとんど働かない状態なのだが、自分の声を出し、自らの声を聞いてみることによって、文章を書くとき以上に一日を始めるエネルギーが高まっていくような感覚があった。 もちろん、話す内容があればの話だが、今後は起床直後に音声動画を何か撮影し、その後に日記の執筆に取り掛かるのもいいかもしれない。目覚めてすぐにボルダリン

【お知らせ】Back Number Vol 240-241(記事4781-4820)

いつも「発達理論の学び舎」をご覧になってくださり、どうもありがとうございます。 過去記事4781から4820に編集をし、所々に追記をいたしました。 お役に立てる情報は少ないかもしれませんが、皆さんのご関心に合わせて、必要な箇所を読んでいただければ幸いです。 閲覧・ダウンロードは下記よりご自由に行えます。 ・Blog Back Number

4876-4879:フローニンゲンからの便り 2019年8月22日(木)

お知らせ ・成人発達理論やインテグラル理論の観点を交えながら、楽しく一緒にボルダリングを体験するためのYoutubeチャンネル「ライフ・イズ・ボルダリング」を始めました! ・成人発達理論やインテグラル理論の観点を交えながら、楽しく一緒に音楽理論や作曲について学ぶためのYoutubeチャンネル「ライフ・イズ・ミュージックコンポジション」を始めました! 本日の2曲 本日の2曲はこちらのYoutubeチャンネルで公開しています。 タイトル一覧 4876. 起床直後に音声動画を作ってみて 4877. 音楽理論と作曲をゼロから学べる動画作りを目指して 4878. 今朝方の夢 4879. 言葉を発して行う内省実践が持つ学習効果を実感して 4876. 起床直後に音声動画を作ってみて 時刻は午前5時を迎えた。今朝は4時前に起床し、習慣としているオイルプリングとヨガの実践をしてから書斎に向かった。 普段であれば、書斎についてまず行うのは日記の執筆なのだが、今朝は音声動画を作っていた。それは、一昨日から始めたYoutubeチャンネル「ライフ・イズ・ボルダリング」のための音声動画である。 起床直後の頭がまだあまり働かない状態において、自分の声を発してみると、いろいろと面白いことがわかる。やはり頭はほとんど働かない状態なのだが、自分の声を出し、自らの声を聞いてみることによって、文章を書くとき以上に一日を始めるエネルギーが高まっていくような感覚があった。 もちろん、話す内容があればの話だが、今後は起床直後に音声動画を何か撮影し、その後に日記の執筆に取り掛かるのもいいかもしれない。目覚めてすぐにボルダリン

4872-4875:フローニンゲンからの便り 2019年8月21日(水)

お知らせ ・成人発達理論やインテグラル理論の観点から、自分自身のボルダリングの学びや体験を共有したYoutubeチャンネル「ライフ・イズ・ボルダリング」を始めました! ・成人発達理論やインテグラル理論の観点から、自分自身の作曲実践の学びや体験を共有したYoutubeチャンネル「ライフ・イズ・ミュージックコンポジション」を始めました! 本日の3曲 本日の3曲はこちらのYoutubeチャンネルで公開しています。 タイトル一覧 4872. ボルダリングシューズを選ぶ三つのポイント 4873. 作曲に関する音声動画の作成における工夫 4874. 見知らぬ他者からのフィードバックコメント:今朝方の夢 4875. マイ・ボルダリング・グッズを購入して 4872. ボルダリングシューズを選ぶ三つのポイント 今朝は5時半前に起床し、6時を迎える前に書斎の机についた。今、空は徐々に明るくなっており、納戸(なんど)色に変化している。 起床直後、自分の身体を観察してみてすぐに気づいたのは、ボルダリングによる筋肉痛がほぼ完全に回復していることだった。昨日の段階では、早くとも金曜日ぐらいまで回復に時間がかかるだろうと思っていたのだが、予想以上に早く筋肉が回復した。 先週末の日曜日にボルダリングを行い、本日水曜日の段階で筋肉痛が回復したことを考えると、早くも週に2回ほどボルダリングジムに通えるかもしれないということを思う。おそらくもう少し様子を見て、少なくとも今月中は週に一度ジムに通う程度に留めておき、来月からは週に2回ほどジムに通ってもいいかもしれない。そうなってくると、10回の回数券ではなく、月に通い

4867-4871:フローニンゲンからの便り 2019年8月20日(火)

お知らせ ・成人発達理論やインテグラル理論の観点から、自分自身のボルダリングの学びや体験を共有したYoutubeチャンネル「ライフ・イズ・ボルダリング」を始めました! ・成人発達理論やインテグラル理論の観点から、自分自身の作曲実践の学びや体験を共有したYoutubeチャンネル「ライフ・イズ・ミュージックコンポジション」を始めました! 本日の3曲 本日の3曲はこちらのYoutubeチャンネルで公開しています。 タイトル一覧 4867. 上半身の筋肉痛を感じて 4868. ボルダリングと作曲に関する自らの声を通じた振り返り実践に向けて 4869. 作曲に関するYoutubeチャンネルを作るにあたって 4870. ボルダリングの自主練に向けて 4871. 今朝方の夢 4867. 上半身の筋肉痛を感じて 今朝は5時半に起床した。起床して早速寝室と書斎の窓を開け、換気を行った。今も窓は開けたままであり、冷たい風が部屋の中に流れ込んでくる。 起床直後の流れは窓を開け、そしてトイレに行き、オイルプリングを始めることだ。オイルプリングをしながらヨガを行い、一日の活動に向けて体をゆっくりと目覚めさせていく。 昨日の段階でも気づいていたが、今、上半身が筋肉痛であり、それは日曜日に行ったボルダリングによるものだと思う。筋肉痛というのはその日に現れるようなものではなく、少し時間差があって生じるものなのだと改めて知る。 ここ数年間は、ヨガ、ジョギング、ウォーキングなど、比較的体に負荷のかからない実践を行っており、さらにはそれらを長らく行うことによって、必要な筋肉が出来上がっていたためか、それらの実践をし

4862-4866:フローニンゲンからの便り 2019年8月19日(月)

お知らせ ・成人発達理論やインテグラル理論の観点から、自分自身のボルダリングの学びや体験を共有したYoutubeチャンネル「ライフ・イズ・ボルダリング」を始めました! ・成人発達理論やインテグラル理論の観点から、自分自身の作曲実践の学びや体験を共有したYoutubeチャンネル「ライフ・イズ・ミュージックコンポジション」を始めました! 本日の6曲 本日の6曲はこちらのYoutubeチャンネルで公開しています。 タイトル一覧 4862. 自分の身体特性を活かしたボルダリングに向けて 4863. ボルダリングと人生 4864. 子供や孫とボルダリングを楽しむ日に向かって 4865. 作曲とボルダリングの師を求めて 4866. 両親から受け継いだ特性:ボルダリングに関する録音動画の作成に向けて 4862. 自分の身体特性を活かしたボルダリングに向けて 今朝は5時半に目覚め、6時を迎える前に一日の活動を始めた。今、空は深縹(こきはなだ)色に変わりつつあり、夜明けを主張し始めている。 一つの週が終わり、また新たな週が始まろうとしている。いよいよ8月も残すところ後2週間ほどである。 欧州生活4年目の最初の月が、このように静かに、そして着実に進行していく。 今朝は印象に残っている夢を見なかった。強いて挙げるとすれば、小中学時代の友人と何か運動をしているような夢の場面があったように思う。 就寝から起床まで一度も目が覚めることなく、非常に深い睡眠状態が続いていた。その要因として、昨日のボルダリングが挙げられるかもしれない。 また、ボルダリングジムに行くまでの往復10kmほどをジョギングやウォーキン

4857-4861:フローニンゲンからの便り 2019年8月18日(日)

本日の6曲 本日の6曲はこちらのYoutubeチャンネルで公開しています。 タイトル一覧 4857. 今日のボルダリングに向けて 4858. 今朝方の夢 4859. 不思議な200m走を走る夢 4860. フローニンゲンのボルダリングジムに初めて訪れて 4861. 第1回目のボルダリングの振り返り:作曲との共通点など 4857. 今日のボルダリングに向けて 時刻は午前6時を迎えた。今、空が徐々に明るくなってきており、一日の始まりを告げている。 今朝は風もなく、街路樹が凛とした佇まいでそこに立っている。日の出の時間が遅くなり、日没時間は随分と早くなった。昨夜は、午後9時あたりでもう随分と暗くなっていた。 今日は午後からボルダリングジムに行く。この日を随分と楽しみにしており、ボルダリングについてあれこれ調べ、今日に向けた準備を進めてきていた。 昨日までの天気予報では、今日は雨が降る時間もあるようだったが、幸いにも一日を通して曇りのようであり、ボルダリングジムに行く時間に雨が降ることはないようだ。そのおかげで、ジムまでは準備運動がてら走っていくことができるだろう。5kmほどの距離なのでちょうど良い準備運動になるのではないかと思う。 友人のメルヴィンと待ち合わせをしている時間が午後の3時であるから、午後の2時あたりに自宅を出発すれば十分だろう。今日は初めてそのジムに行くため、道順を確認する必要もあることを考慮に入れると、1時間ほどの移動時間を見ておこう。 ジムに早めに到着したら、受付を済ませ、準備運動を行っておきたい。このジムの中にはカフェもあるようなので、今後はカフェで時間を過ごすこ

4853-4856:フローニンゲンからの便り 2019年8月17日(土)

本日の8曲 本日の8曲はこちらのYoutubeチャンネルで公開しています。 タイトル一覧 4853. 明日からのボルダリングに向けて 4854. ボルダリングの成長過程の記録について 4855. 結婚式に関する夢 4856. ボルダリングと作曲における観察の重要性 4853. 明日からのボルダリングに向けて 時刻は午前6時半を迎えた。今、小雨がぱらついており、今日は夕方まで断続的に雨が降るようだ。 土曜日が静かに始まり、小雨の音が静けさに花を添えている。 今日は普段よりもかなり遅く起床した。一度午前4時に目が覚めたのだが、そこで起床することをせず、結局今日は6時に起床することになった。4時に目覚めた時、自分の身体が回復を必要としていることが分かったため、さらに寝ることにした。 三日前にズヴォレの街を観光し、その日は随分と歩き回り、さらにその翌日は家の掃除をしたり、ボルダリング用のトレーニングを行ったことによって、随分と身体が筋肉痛になっていた。そこからの回復に時間がかかっており、今朝方遅く起きたのはそれが理由だろう。 夜の10時から朝の6時まで睡眠を十分に取ったこともあり、今日もまた、自分のライフワークに専心することができるだろう。一つ一つの取り組みに従事する際には、とにかく意識を集中することを心がけ、没頭状態に入っていきたい。 部屋を掃除してみて気づいたのは、自分を取り巻く環境を整理することによって、自らの取り組みに集中しやすくなったということだ。特に書斎の机周りを綺麗にしたことによって、書斎で行う取り組みはより一層集中しやすくなった。 昨日は夕方から、オンラインゼミナールの

4849-4852:フローニンゲンからの便り 2019年8月16日(金)

8月16日(金)に生まれた8曲 8曲はこちらのYoutubeチャンネルで公開しています。 タイトル一覧 4849. 色への関心の高まりと配色辞典 4850. 掃除の効用を実感する朝 4851. オランダの移民局を舞台にした今朝方の夢 4852. 結晶化していく経験と育まれる創造物 4849. 色への関心の高まりと配色辞典 時刻は午前5時半を迎えた。ここ最近は日が昇るのが遅くなり、今もまだ辺りは暗い。ようやく空が活色(かついろ)になってきたところである。 一昨日にズヴォレの街で訪れた美術館Fundatieのショップで購入した配色辞典のおかげもあり、色に対する認識が少しずつ広がっているように思う。色に対しては前々から関心があり、その理解をさらに深めたいと思っていた。 この世界は様々な色で溢れており、色に対する豊かな認識を持つことができれば、きっとこの世界で生きることもより豊かになるだろうという思いがあった。 色に関する書籍は日本語のものが良いかと思っており、色の名前が日本語と英語の両方で表記されているものであればなお望ましいと思っていた。美術館のショップで購入した辞典は、まさに両方の言語で色の名称が表記されており、それを見つけた時は購入を即決した。 今度日本に一時帰国する際にも、今回購入した配色辞典とは異なる観点から執筆された色に関する書籍を購入したいと思う。今回購入した書籍は、配色辞典であり、もちろん一つ一つの色の名前が紹介されているが、配色という色の組み合わせをメインに取り扱っている。 これまで作った曲に対しては、毎回曲の冒頭や曲のイメージが変わる都度、発想記号を付していたのだ

4842-4848:フローニンゲンからの便り 2019年8月15日(木)

(エクスカリバー・タワー@フローニンゲン) 8月15日(木)に生まれた7曲 15日の7曲はこちらのYoutubeチャンネルで公開しています。 タイトル一覧 4842. ボルダリングに向けた簡単なトレーニングの開始 4843. 抜本的な食生活の改善の後に待っていた抜本的な肉体改造の試み 4844. 全く違う次元に行こうとする肉体 4845. 掃除の大切さ:環境が心身に与える影響を改めて実感して 4846. 身体及び身体を取り巻く環境を整えること 4847. 昨日の朝方の夢 4848. 今朝方の不気味な夢 4842. ボルダリングに向けた簡単なトレーニングの開始 今朝は午前4時に起床し、4時半過ぎから一日の活動を始めた。起床直後から何やら不思議な感じがする。 昨日はズヴォレに日帰り旅行に行き、わずか半日しか家を空けていないのに、随分と家から離れているような感覚である。半日間の日帰り旅行が、どこか永遠に感じられるかのような旅の感覚が今もここにある。 この時間の流れは不思議である。ズヴォレの街の時間の流れもフローニンゲンと同様に緩やかであるが、何か質が異なっており、質の異なる時空間を行き来することによって、そのような感覚がもたらされたのかもしれない。 全く異なる時空間に身を置くことによって、間違いなく自分の心身の状態が別の状態に移行し、そこに微細かつ適度な揺れが生じていたように思う。こうした揺れが自己を深める際に不可欠なのだということを改めて体験したかのようである。 昨日は本当によく歩き、素晴らしい全身運動を行ったように思う。家に帰ってきてからボルダリングについて少し調べ、特にボルダリ

4830-4841:フローニンゲンからの便り 2019年8月14日(水)

8月12日(月)と13日(火)に生まれた17曲 12日と13日の17曲はこちらのYoutubeチャンネルで公開しています。 タイトル一覧 4830. ボルダリングに向けた準備:プロテインとプロテインシェイカーの購入を検討 4831. 起業家ビザの申請をしにズヴォレという街へ 4832. 協働学習としてのボルダリング 4833. 一杯の味噌汁を通じて 4834. ズヴォレに向けて 4835. 世界中、そして日本国内のボルダリングジムを巡る旅に思いを馳せて 4836. ヨセミテの国立公園のエル・キャピタンを眺めた時の思い出 4837. 起業家ビザの申請を無事に終えて:留まる魂と遍歴する魂 4838. オランダ永住権・欧州永住権の道が開けて 4839. ズヴォレの美術館Fundatieを訪れて 4840. ボルダリングに向けてソイプロテインとプロテインシェイカーを購入して 4841. 運と人との良縁に恵まれて:音声や録画の共有について 4830. ボルダリングに向けた準備:プロテインとプロテインシェイカーの購入を検討 今朝は4時過ぎに起床したのだが、気がつけばもう5時半を迎えていた。というのも、起床していつものルーティンワークを行った後に書斎についてから少々調べ物をしていたからである。 何について調べていたかというと、ボルダリングについてである。直接的にボルダリングについて調べていたというよりも、必要となるシューズが購入できる店がフローニンゲンにないか、プロテインシェイカーを購入できる店がないかなどを調べていた。 昨日の午後にかかりつけの美容師のメルヴィンの店に行き、メルヴィンからボ

4825-4829:フローニンゲンからの便り 2019年8月13日(火)

8月12日(月)と13日(火)に生まれた17曲 12日と13日の17曲はこちらのYoutubeチャンネルで公開しています。 タイトル一覧 4825. 朝晩の冷えるフローニンゲンより 4826. 消え去る海獣と大浴場に関する夢 4827. 今朝方の夢の続き 4828. ボルダリングを始めることの検討 4829. 嵐の去った夕方に 4825. 朝晩の冷えるフローニンゲンより 時刻は午前5時を迎えようとしている。今朝は4時半前に起床し、5時になる前あたりから書斎で活動を始めた。 8月を迎えてから気温が下がり始め、ここ最近は朝晩がめっきり寒くなった。寝る時にはもう窓を開けておられず、起床直後に換気のために窓を開けるも、しばらくすると窓を閉めなければならないほどである。 今朝は特に冷え込んでおり、最低気温は9度に達していた。今日の最高気温は18度までしか上がらないようである。 今日はちょうど、午後の3時から、かかりつけの美容師のメルヴィンの店に行く。今日は午前中から昼過ぎまで雨の予報であり、気温もそれほど上がらない。メルヴィンの店に行く際には、長袖を着て行き、折りたたみの傘を忘れずに持っていくことにしよう。メルヴィンとの対話と毎回店で飲ませてもらうエスプレッソが今から楽しみだ。 どうやら本当にフローニンゲンの夏は終わってしまったらしい。8月に入ってから気温がどんどんと下がり、今では最高気温は20度前後である。ここからの一週間もそのような気温が続いている。 気温の変化のみならず、もう一つ着目しているのは雨の頻度である。今週は明日の水曜日と金曜日のみ晴れマークが付されており、あとは一日のうち

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