本日生まれた7曲 本日生まれた曲はこちらのYoutubeチャンネルで公開しています。 本日生まれた曲はこちらのMuseScore上で公開しています。 タイトル一覧 5102. 近々訪れてみたい幾つかの水の都 5103. 来年の初旬の旅行計画と今朝方の夢 5104. 数日前にフローニンゲンの街の中心部で起きた殺人事件について 5105. この世界の美化に向けて 5102. 近々訪れてみたい幾つかの水の都 今日は珍しく、いつもより随分と遅く6時前に目覚めた。昨夜の就寝が9時半過ぎ頃であったことを考えると、随分と睡眠を取っていたことがわかる。途中に目覚めることもなく、朝まで快眠を取っていた。 今日から三日間、フローニンゲンはすこぶる天気がいい。雲のマークがなく、快晴の日が続く。ただし、最低気温が異常に低くなっており、今日と明後日の最低気温は0度、明日はなんとマイナス2度とのことである。 明日はそのような最低気温となるが、日中はなんとか8度まで気温が上がるそうだ。明日は快晴のため、ボルダリングジムに足を運ぼうかと思う。 先週の木曜日にジムに行った時、課題

本日生まれた9曲 本日生まれた曲はこちらのYoutubeチャンネルで公開しています。 本日生まれた曲はこちらのMuseScore上で公開しています。 タイトル一覧 5096. 聖なるもの（ヌミノーゼ）を求めて 5097. 共感と感動の源泉：バラになろうとするバラ 5098. 世界との交感と交流：今朝方の夢 5099. 深まりと終焉：今後訪れたいEU諸国 5100. 成長の等高線 5101. 魔神の温もり 5096. 聖なるもの（ヌミノーゼ）を求めて 昨日同様に、今朝も午前4時半に起床した。このくらいの時間帯に起きるのが今の私にとってはちょうど良いようである。 昨夜も画集を眺めた後に就寝に向かった。夜8時を過ぎてくると、もう活字も頭に入らず、日記を執筆したり、作曲したりする集中力もないように感じられるため、このところは8時を過ぎてからはゆっくりと過ごすようにしている。とはいえ、ついつい9時頃までは読書をしてしまったりするのだが、それでも9時には切り上げるようにしている。 昨夜は9時まで、ルドルフ·オットーの『聖なるもの』という書籍を読んでいた。これ

本日生まれた8曲 本日生まれた曲はこちらのYoutubeチャンネルで公開しています。 本日生まれた曲はこちらのMuseScore上で公開しています。 タイトル一覧 5091. ヴェネチア旅行の計画 5092. ヴェネチア旅行に向けて 5093. サマータイム終了の日に見た夢 5094. 今朝方の夢の続き 5095. ニッサン·インゲル先生のこと 5091. ヴェネチア旅行の計画 今日からはいよいよサマータイムが終了し、幾分新たな気持ちで一日を始めることになった。今朝方起床した時間は午前4時半であり、サマータイムの時間で考えれば5時半の起床だったということだろうか。 昨夜就寝前に、サマータイムの終了を祝う花火が一発ほど上げられた。それは市が行う花火ではなく、誰か民間人が一発だけ上げたものであった。 サマータイムの終了は、特段祝うほどのことでもなく、しかもその花火は突然上がったため、心臓に悪く感じられた。 今の時刻は午前5時を迎えたところであり、辺りは闇と静寂さに包まれている。これからは、それらに加えて、寒さも加わる。 ここ最近はもう毎日湯たんぽを使

本日生まれた8曲 本日生まれた曲はこちらのYoutubeチャンネルで公開しています。 本日生まれた曲はこちらのMuseScore上で公開しています。 タイトル一覧 5086. サマータイム終了の前日を迎えて：今朝方の夢 5087. 体に悪いものを口にしてしまう夢と呼吸を止める夢 5088. 今朝方の夢の続き 5089. 寂寞たる世界の中で 5090. 人知れず枯れていく木々や花々を想って 5086. サマータイム終了の前日を迎えて：今朝方の夢 金曜日が終わり、今日から週末となった。昨日に引き続き、今朝もゆったりと5時過ぎに起床した。5時に起床することが随分と遅く感じられる今日この頃である。 日本に滞在中は、4時頃に起床しており、それは両親の起床リズムと同じであった。就寝時間が10時前であることを考えると、本当は4時ぐらいに起きることが理想であるが、目覚まし時計などを一切使わない私にとってみれば、自分の身体が目覚めた時を起床時間とするのが自然に適った生き方であろう。 明日からはいよいよ（ようやく？）、サマータイムが終了する。いつも時間がどちらに進め

本日生まれた曲 本日生まれた曲はこちらのYoutubeチャンネルで公開しています。 本日生まれた曲はこちらのMuseScore上で公開しています。 タイトル一覧 5082. 一生涯続けられる身体運動について 5083. 今朝方の夢 5084. 意識魂の願い：今後の旅行計画 5085. 水の都ヴェネチア旅行に向けて 5082. 一生涯続けられる身体運動について 時刻は午前6時を迎えようとしている。昨夜はボルダリングを楽しんだこともあり、普段より早めに終身した。おそらく9時半頃の就寝だったのではないかと思う。 別に疲れはなかったのだが、筋肉を十分に回復させたいという思いから早く寝た。そのおかげか、今朝は3時半過ぎに目覚めた。 その時にもう起きれるような心身の状態にあったのだが、なぜか私はそこで起きることをせず、もう一度目をつぶり、夢の世界の中に戻っていった。夢から覚めて目覚めると午前5時だった。 昨日の日記で書き留めていた通り、ボルダリングをするための身体が随分と構築されているためか、起床してみると、筋肉痛かほぼ全く無い状態であることに驚く。トレーニ

本日生まれた曲 本日生まれた曲はこちらのYoutubeチャンネルで公開しています。 本日生まれた曲はこちらのMuseScore上で公開しています。 タイトル一覧 5077. 今朝方の夢 5078. プロテインの摂取のタイミング 5079. 絶対的な美と絶対的な幸福感 5080. 生き生きと自由に壁を登る小さな女の子が教えてくれたこと 5081. 肉体を健全に発達させ、魂と霊性を育む機会を提供してくれるボルダリング 5077. 今朝方の夢 今朝はゆったりと午前5時に起床した。昨日は午前3時半あたりに起床していたことを考えると、随分と遅い起床だが、それは気にせず、今日もまた自分の取り組みを前に進めていきたい。5時に起床したとしても、午前中は創造活動に従事する時間が随分とあるのだから、それを素直に喜びたいと思う。 日本に滞在している時と引き続き、オランダに戻ってきてからも快眠が取れていることは喜ばしい。今朝は快眠過ぎたためか、あまり印象に残る夢を見ていなかったように思う。とはいえ、目覚める直前に見ていた夢の断片だけでも書き留めておきたいと思う。 夢の中

本日生まれた曲 本日生まれた曲はこちらのYoutubeチャンネルで公開しています。 タイトル一覧 5072. 早寝早起きの良き習慣：音楽美学の探究と公器としての音楽 5073. 感動的な恍惚感を感じた今朝方の夢 5074. 落ち葉の絨毯と輝くイチョウ：作曲上の初めての試み 5075. 秋の夜長の楽しみ 5076. 祖先を辿る旅に出かけよう 5072. 早寝早起きの良き習慣：音楽美学の探究と公器としての音楽 時刻は午前4時を迎えた。昨夜は午後9時半頃に就寝したためか、今朝は午前3時半に起床した。それぐらいの時間に起きても特段早く起きたいう感じはせず、そうした時間帯に起床することが当たり前になっている。 早寝早起きのおかげで、午前中一杯を創造的な活動に十分充てることができるのは幸いであり、午後から夕方にかけても創造活動に従事するゆとりがある。そして夕食後からはリラックした時間を過ごし、特に就寝前はパソコンを眺めたり書籍を読んだりするのではなく、楽譜や画集を眺めるといったように、活字情報から離れることができているのも質の高い睡眠につながっていると実感し

本日生まれた曲 本日生まれた曲はこちらのYoutubeチャンネルで公開しています。 タイトル一覧 5069. 誕生日から一夜が明けて：美術館に思いを馳せて 5070. 新しいビザの受け取りに関する誤解：今朝方の夢 5071. 記憶の奔流体験とデジャブ体験 5069. 誕生日から一夜が明けて：美術館に思いを馳せて 時刻は午前6時を迎えた。こうしてまた人生の新たな一日が始まった。 昨日は、オランダで迎えた4度目の誕生日だった。母から祝いのメールが届いただけであり、その他には特に何も変わったことはなかった。 あともう一つは、フローニンゲン大学から誕生日を祝う一遍の詩がメールで届けられたことぐらいだろうか。本当に何の変哲も無い誕生日であり、普通の一日と何も変わらなかった。 こうして普通の日常を送れているということ。それはとても有り難いことなのかもしれない。 これ以上にない落ち着いた環境の中で、他者や社会から邪魔されずに自分の取り組みに毎日従事できているということ。その有り難さを再度思う。 今日はいつもより1時間半も遅く、5時半に起床した。昨夜の就寝時間は

本日生まれた曲 本日生まれた曲はこちらのYoutubeチャンネルで公開しています。 タイトル一覧 5066. 今朝方の夢 5067. オランダで迎える4度目の誕生日の朝に 5068. 命と魂の織物の中で 5066. 今朝方の夢 今朝は午前4時前に起床し、時刻は4時半を迎えようとしている。フローニンゲンはめっきり寒くなり、寒さに耐えきれず、朝晩に暖房をつけるようになった。 実際に今も暖房をつけている。また、昨夜からは湯たんぽを使って寝始めることになった。足先と言うよりもメインはお腹を温めることに使っている。 フローニンゲンの冬は長く、5月末まで湯たんぽを使っていたことを思い出すと、これから湯たんぽとの付き合いは長くなりそうだ。 昨夜はお腹を温め、その後に足先を温めながら入眠した。そのおかげか今朝もまた快眠であった。 快眠の中で見た夢について少しばかり思い返している。夢の中で私は、小中学校時代を過ごした社宅の中にいた。 社宅の廊下を歩いていると、突然瞬間移動し、私はサッカースタジアムにいた。どうやら、これからオリンピックの予選の試合が始まるようであっ

お知らせ ・成人発達理論やインテグラル理論の観点を交えながら、楽しく一緒にボルダリングを体験するためのYoutubeチャンネル「ライフ・イズ・ボルダリング」を始めました！ ・成人発達理論やインテグラル理論の観点を交えながら、楽しく一緒に音楽理論や作曲について学ぶためのYoutubeチャンネル「ライフ・イズ・ミュージックコンポジション」を始めました！ 本日生まれた曲 本日生まれた曲はこちらのYoutubeチャンネルで公開しています。 タイトル一覧 5062. 「足」：深い闇の朝より 5063. フローニンゲンとの真の適合同化：ビザの申請が無事に下りて 5064. 近未来都市と雲でできた不思議な島に関する夢 5065. 曲からの励ましと治癒：バイオダイナミクス農法で作られた麦類を食べ始めて 5062. 「足」：深い闇の朝より 時刻は午前5時を迎えた。朝晩のフローニンゲンはぐっと冷え込んでおり、昨日は日中に暖房をつけるほどであった。 昨日の早朝の日記では、暖房をつけるのはサマータイムが終了してからにしようと述べていたのだが、そうは言っていられないほどの