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10680-10683: フロヌニンゲンからの䟿り 2023幎8月3日朚



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䞋蚘のアヌトギャラリヌInstagramより、本日のアヌト䜜品3぀の閲芧·共有·ダりンロヌドをご自由に行っおいただけたす。


成人発達理論ずむンテグラル理論を楜しく孊んでいただける「成人発達コラボラゞオ」を2023幎7月14日より始めたした。

タむトル䞀芧

10680. 今朝方の倢

10681. 今朝方の倢の続き

10682. 科孊ず宗教を架橋する神経神孊

10683. 創意工倫を凝らしたトレヌニングを楜しんで


10680. 今朝方の倢


時刻は午前7時を迎えた。今の宀枩はかなり䜎くなっおおり、冬の時代の栌奜ず同じ姿でいる。倖気は16床ず䜎い。今日は午埌に小雚が降るようなので、ゞムに行く際には折り畳み傘を持っおいこうず思う。


今朝方はいく぀かの断片的な倢を芋おいた。芚えおいるものから順番に曞き留めおおこう。


倢の䞭で私は、䞭孊校時代の郚掻のメンバヌず䞀緒にバスケの新人戊に挑むこずになっおいた。初戊の盞手は匷豪校で、詊合前には随分ず緊匵があったが、いざコヌトの䞊に立぀ず䞍思議ず緊匵が消えおいった。そこではもはや自分にできるプレヌをするしかないず吹っ切れた感じがあった。最初のゞャンプボヌルはい぀も担圓しおいるセンタヌの友人ではなく、フォワヌドの友人が担圓するこずになった。圌はゞャンプ力があったので、きっず競り勝぀であろうず思ったので、圌に事前にどの方向にボヌルを萜ずしお欲しいかを䌝えおおいた。


いざゞャンプボヌルが攟たれるず、圌は芋事に打ち合わせ通りのずころにボヌルを萜ずしおくれた。それを自分が拟い、こちらの攻撃からゲヌムが開始された。するず驚いたこずに、自分のマッチアップする盞手はバスケの神様ず称えられるマむケル·ゞョヌダンだった。圌は腰を萜ずしお激しいディフェンスをしおきたので、ボヌルを運のが盞圓に難しかった。しかし仲間のスクリヌンプレヌのおかげでマヌクを倖し、ゎヌル前たで行っおレむアップシュヌトを攟ずうずしたら、ゞョヌダンにブロックされそうになり、すかさずパスに切り替えた。友人がそのパスを受け取っおシュヌトに行こうずしたら、そのシュヌトを再びゞョヌダンがブロックし、盞手の攻撃ずなった。そこで堎面が倉わった。


もう1぀芚えおいるのは、小䞭孊校時代を過ごした地元の街を歩いおいる堎面である。山偎が芋える道を歩いおいるず、䞍思議ず通りにはオランダ人が倚く、工事珟堎に到着した時には、そこでもオランダ人が働いおいたので驚いた。ずいうよりも、蟺りには日本人はひずりもいなかったように思えたのである。道の真ん䞭で工事が行われおいたので、その様子を少し芋おから再び歩き始めるず、今床は道を䞋に掘っお、泥遊びをしおいるかのようなオランダ人女性がいた。その女性は少し幎配の方で、私がその堎を通り過ぎおいこうずするず、声を掛けおきた。その方は、「泥に塗れるこずも時には倧事だよ」ずいうような蚀葉を私に投げ掛けた。その蚀葉はどこか意味深長で、色々ず考えさせられた。その蚀葉の意味をあれこれず考えおいるず、い぀の間にか倢の堎面が倉わっおいた。フロヌニンゲン2023/8/3朚07:30


10681. 今朝方の倢の続き


時刻は午前8時半を迎えようずしおいる。鳩がホヌホヌず鳎いおいる声が遠くの方からする。今朝は朝日を拝むこずができ、薄い雲を通り抜けおほのかな朝日が地䞊に降り泚いでいる。


先日泚文した19冊の曞籍のうち、昚日11冊が届けられた。隣人のマヌクが曞籍を受け取っおくれおいお、倕食埌にマヌクの家に行き、玄関越しに立ち話をした。マヌクの人生に色々ず倉化があったらしく、その話をした埌に、倏の旅行蚈画に぀いおも話を聞いた。マヌクは友達たちず南フランスに行っおサヌフィンをしに行くようである。しばらく雑談をしお、11冊の曞籍を自宅に運んだ。そのような昚日の倕方の蚘憶を思い出す。


この日蚘を曞き終えたら早速届けられた曞籍の初読を行なっおいきたい。分野は倚岐に枡るので、飜きるこずなく楜しみながらそれぞれの曞籍を読み進めおいけるだろう。その前に今朝方の倢の続きを振り返っおおきたい。


倢の䞭で私は、母方の祖母のマンションの郚屋にいた。蟺りは暗くなっおおり、時刻は倜だった。しかし倜遅いずいうわけではなく、倕食埌ぐらいの時間垯だった。どういうわけか祖母の家には芋慣れない男性がひずり滞圚しおいた。祖母はその男性が困っおいたから宿泊させおいるずのこずだったが、その男性はずおも寡黙で、蚀葉を党く亀わさないこずから玠性が党くわからなかった。しばらくするず、突然その男性が暎れ出し、宀内は倧倉なこずになった。家具や食噚などを壊しながらその男性はリビングで暎れおいお、圌を止めようずするず、巚倧な殺虫剀のようなものをこちらに吹きかけおきた。私はなんずかそれをかわしたが、匕き続きその男性は殺虫剀のようなものをレむザヌ光線のように攟ちながら、玄関から倖に出お行った。荒れ果おた家の䞭で祖母ず母ず私は呆然ずしおいた。私は圌を止めるためにゞヌクンドヌの技を䜿おうず䞀瞬考えおいたが、それを実行に移すこずなく、圌には奜きなようにさせお倖に出させた。ふず我に返り、圌がどこに向かったのかが気になり倖に出た。どうやら階段から䞋の方に降りお行ったようであり、私は階段を逆に䞊がっお行き、゚レベヌタヌを䜿っお先回りしお䞋に向かおうずした。祖母ず母は远いかける必芁はないず私に述べおいたが、私は圌を远いかけないずいけないような気がしたので、1人で゚レベヌタヌに向かっおいくこずにした。そこで倢から芚めた。フロヌニンゲン2023/8/3朚08:31


10682. 科孊ず宗教を架橋する神経神孊


時刻は午埌1時半を迎えた。倩気予報が良い方向に倖れ、今は青空が広がっおいる。確かに午前䞭には瞬間的に激しい雚が降ったが、それも短い時間のこずであり、雚が止むず晎れ間が広がっおきた。倩気予報を改めお確認するず、今日はどうやらもう雚は降らないようなので、ゞムには折り畳み傘を持っお必芁はなさそうだ。


午前䞭の読曞を振り返っおいる。午前䞭には、神経神孊neurotheologyずいう興味深い分野に関する曞籍を含め、3冊ほどの曞籍の初読を終えた。神経神孊に぀いお蚀えば、これは科孊ず宗教を架橋する孊問分野であり、マむンドアップロヌドの研究やサむケデリックず宗教䜓隓に関する研究にも有益な孊問分野だ思った。


哲孊はリアリティの蚘述に焊点を圓お、神孊は究極的関心に焊点を圓おおいるずいうティリックの考え方を参考にするず、前者は科孊ず同じこずを詊みようずしおいるこずがわかる。神経神孊は科孊·哲孊ず神孊を぀なぐ分野だずいうこずが芋えおくる。そこからさらに、この分野の応甚に぀いお考えおいるず、蚀霊ず脳内珟象の研究にも掻甚できる枠組みだずいうアむデアが降っおきた。19冊泚文した曞籍のうち、もう1冊神経神孊に関する曞籍があるので、それが届き次第、速やかにそちらの曞籍にも目を通そう。


経枈孊は珟代における神孊であり、物象化の科孊でもある。そんな考え方に数日前に出䌚った。ここでも神孊が鍵ずなる。経枈神孊ずいう孊問分野やマネヌ進孊ずいう孊問分野があるように、神孊のレンズで経枈やマネヌを探究しおいくこずを匕き続き行なっおいこう。


それでは今からメタ倫理孊に関する曞籍の初読を始め、切りの良いずころでゞムに行っお筋力トレヌニングに励み、リフレッシュしおこようず思う。フロヌニンゲン2023/8/3朚13:48


10683. 創意工倫を凝らしたトレヌニングを楜しんで


時刻は午埌5時を迎えた。今、空には少し雚雲らしきものがかかっおいるが、雚は降っおいない。幞いにも雚が降る前にゞムから戻っおくるこずができた。ゞムに行く際には倪陜の姿も拝めたので倧倉気持ち良かった。


今日のゞムでの自䞻トレヌニングを振り返っおみるず、たずはゞヌクンドヌの鍛錬をするべくトレヌニングルヌムずは違う郚屋に入っお、そこで1人でシャドヌスパヌリングを行なっおいた。前回のトレヌニングを受けお、今回からはシャドヌスパヌリングの埌にHIITの動きを取り入れ、再びスパヌリングをするずいうこずを3セット繰り返した。最埌に反埩暪跳びの動䜜を2セットほど行い、その間にサンドバッグに察しお1分間ほど集䞭しお様々な打撃を加えるこずを行った。これらの䞀連のメニュヌは心肺機胜を鍛えるこずにもうっお぀けであり、前回のトレヌニングでも回数は違えど䌌たようなこずを行っおいお、その成果が早速今日珟れおいた。端的にはむンタヌバルでの回埩速床が向䞊しおおり、スタミナの向䞊も早速芋られた。盞圓早く成果が珟れたわけだが、ここから色々な工倫を凝らしおこのメニュヌを行なっおいけば、さらに心肺機胜が匷化され、スタミナが増匷されるに違いない。


そこからトレヌニングルヌムに行っお、各皮噚具やバランスボヌルやバランスボヌドなどの噚具を甚いながら創意工倫を凝らしたトレヌニングを行なっおいった。それらのトレヌニングの倧半は、パヌ゜ナルトレヌナヌの゚リヌザのアむデアに拠るずころが倧きい。圌女のアむデアを自分なりにアレンゞし、難易床や負荷量に工倫を凝らしおトレヌニングをするこずはずおも楜しく感じられた。筋力トレヌニングは工倫次第で実に様々な領域の鍛錬になる。それはマむンドの鍛錬にもなるし、霊性の鍛錬にもなる。さらには創造性の鍛錬にもなるこずを匷く実感した。正盎なずころ、ゞムの倧半の人たちずはトレヌニングの仕方が随分ず異なり、非垞にナニヌクなこずを行っおいるように思えるが、それもたた個性である。各皮の筋力トレヌニングのメニュヌを1セット行うごずにゞヌクンドヌの動䜜に萜ずし蟌むように、ゞヌクンドヌの動きを繰り出すこずなどは䞀䟋である。今埌も毎回のトレヌニングを工倫し、楜しみながら各皮の進歩を感じたい。フロヌニンゲン2023/8/3朚17:13

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